ヒマラヤ岩塩といえば美意識の高い女性やダイエット目的で、日々の生活に取り入れている方も多いですよね。
ヒマラヤ岩塩といえば一般的に淡いピンク色のピンクソルトが有名ですよね。
ピンクソルトは比較的安価で目にする機会も多いですが、ヒマラヤ岩塩はピンク色だけではなく、ブラック、レッド、クリスタル、ブルーなどあり、希少なものほどお値段も上がります。
ヒマラヤ岩塩は楽天市場でも大人気で売れています!
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今回は、ヒマラヤ岩塩の色別の効果的な使い方を紹介します。
ヒマラヤ岩塩「ピンクソルト」の効果的な使い方
ヒマラヤ岩塩の「ピンクソルト」は、食用としても癖がなく、入浴剤としても匂いもなくどちらにも使えるオールマイティな岩塩です。
どちらにも使えるといっても料理に使うのであれば食用と記載されている物を選びましょう!
ヒマラヤ岩塩「ピンクソルト」食用の効果的な使い方
食用として使用するのであればパウダータイプがおすすめですが、その都度「ミル」で挽くと本来の岩塩の味がしっかりしておすすめです。
ミネラルもしっかり補給できて、健康に気を使う方の食塩としておすすめです!!
ミルを使う事によって食品に応じで【粗削り~細かめ】と挽く事ができるので、ミルがあると便利です。
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ヒマラヤ岩塩「ピンクソルト」入浴剤の効果的な使い方
ヒマラヤ岩塩「ピンクソルト」は、入浴剤として人気が高いです。
ヒマラヤ岩塩にはピンク以外にレッドやブラックがありますが、ピンクは無臭ですが他は硫黄の独特の匂いがあり、そちらを好む方もいます。

私は硫黄の匂いが苦手なのでピンクソルトを選んでます。
こちらのピンクソルトは6,000件超!口コミ件数があり、4.54の高評価です。
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ピンクソルトを入浴剤として使うと無臭なので、アロマオイルを足したり他の入浴剤と合わせて使用しても更に効果が高まるのでおすすめです。
ピンクソルト+エプソムソルト
ピンクソルト+グラウバーソルト
ピンクソルト+天然重曹
アロマオイルは入浴剤のお供におすすめ
こちらの商品は25000件の口コミがあり4.61の高評価です!
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評価が高く、値段は安価だったので!!
購入してみました!!
よく癒されます。寝室の枕元に一滴、アロマオイル、トイレの芳香剤としてもいい感じです。
お値段も安価なので、いろいろ冒険してみたくなりますが ・・失敗した物もアリ・・ww
レモングラスや柑橘系は爽やかでおすすめです。
ヒマラヤ岩塩「レッドソルト」の効果的な使い方
ヒマラヤ岩塩の「レッドソルト」は深い赤色が特徴です。
ヒマラヤ岩塩の中でも海抜5000メートル地帯、海中100メートルと、限られた地域から採掘される希少な岩塩です。
ピュアな海水で出来た岩塩は豊富なミネラルが含まれているので、室内の浄化用におすすめです。
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美容、室内インテリアはもとより、マイナスイオンが放出され玄関、寝室、トイレなどの浄化用としておすすめです。

トイレや玄関の盛り塩代わりに。盛り塩よりおしゃれです。
レッドソルトは食用と使用すると、肉本来、食品本来のうま味をひきだしてくれます。

ヒマラヤ岩塩はミネラル(亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、酸化イオン)が豊富に含まれているので、食用としても活用しましょう!
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私はこちらの商品をセットでプレゼントとして頂いた事があるんですが、使い方が判らず全て入浴剤としてお風呂に使用してしまいました・・。
勿体ない使い方をしてしました・・・。
ブラック以外は、食用として使えば良かったです。
ヒマラヤ岩塩「ブラックソルト」の効果的な使い方
ブラックソルトは一年を通して効果的な使い方として入浴剤がおすすめです。
冬は身体の芯から温まる事ができるし、夏場は冷房の効いた室内で身体のバランスを崩しがちです。
身体の健康、心の健康を目指す方にはブラックソルトがおすすめです。
天然ミネラルが18種類も含まれているため、アルカリ性の栄養素が高い天然岩塩バスソルトと大人気です。
入浴剤としては、独特な硫黄の香りがしますが・・その分、しっかりと効きます!!

ピンクソルトとは比較にならないくらい汗がでます!
ブラックソルトは1度入るとハマっちゃいます♪
こちらの商品は口コミ件数が405件あり、4.67の高評価です。
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ブラックソルトは安価なので、入浴剤として毎日入浴して、汗と身体に溜まった毒素を出しちゃいましょう!!
ヒマラヤ岩塩のお風呂に入れる量は?
本来、入浴目的なら、150~200リットルのおふろに対して、10~20グラムで十分だと思います。
私の場合は、若くして大病を患い、知り合いからヒマラヤ岩塩を頂いた事がきっかけで岩塩風呂にハマりましたが、最近は美容やダイエットが目的になっていますねww
それだけ解毒されて・・・・健康って事でしょうかww
ヒマラヤ岩塩は、天然のミネラルが豊富です。もちろん、今話題のエプソムソルトの併用もおすすめです(ちょっと・・贅沢ですがww)